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2014年5月5日 星期一

幸福之路,美麗相遇

這是一個美麗的相遇,

2014  5月的第一個繽紛的週六午後,

我們與即將合作開課的事業夥伴們 及有緣份參加工作坊課程的學員們,

一起在  "一” 裡 宣告:

*   沒有好壞,只選擇愛    *

讓愛在這個世界 永恆 溫暖 流動,持續擴張傳遞……

2014年4月25日 星期五

靜心工作坊



*在靜心中拿回 覺知創造力,美的感受力……*

[開課通知]
宏生老師的二日靜心工作坊開班囉!上次錯過的朋友們請把握機會!
日期:2014.5.3下午2:00~晚上9:00
2014.5.4上午9:00~晚上9:00
(現場備有茶點蛋糕,但午晚餐敬請自理)

舊學員   ”回家”    複訓  有學費優惠喔。

課程洽詢:(02)2911-2848)

2014年4月17日 星期四

心靈饗宴

女兒問我:診所巷口那家東山鴨頭的豆干又不好吃,為什麼妳要買?

孩子的話,提醒我去覺察買豆干行為背後隱而未說的意涵……

原來,我在尋找一個味道。

那是二十年前我在宜蘭品嚐過東山鴨頭豆干後的美好滋味。

儘管巷口的東山鴨頭豆干味道不若過去那個東山鴨頭豆干一樣好滋味,我卻依然吃的津津有味……

這就像  體驗過靜心的感覺一樣

你只要有一次
經驗過  靜心 的寧靜純然狀態
你便會愛上它,並永遠記得它

然後,
你會用這個記得的美好經驗
去轉化生活中不是那麼美好的滋味

就像我對巷口那東山鴨頭豆干的心情一樣……

明天,最後一場心靈饗宴
邀請您來體驗  靜心  的美好~

2014年3月14日 星期五

心靈饗宴

在生活中我們追尋一種態度,
不受時間的限制,
寧靜而細緻,
簡單而雋永……

生命是一場遊戲,
那就盡情遊玩吧!

讓我們盡情的歡唱生命之歌~

三場心靈饗宴分享會,
邀請您一同溫馨參與……

讓我們記起自己發光發熱的模樣,
並把這美麗的光帶進家庭,感染家中成員~

生命是美好的,
該讓您好好的讚賞!

期待與您相會~

2014年1月13日 星期一

世間大戲台

「看戲的空,搬戲的憨」?

錯!!

照片中的夥伴,每一位可是都很【覺知】的在演著<討愛>的戲碼呢~

宏生老師傳授在世間演生活戲的秘訣:

戲的最高境界是戲演到瘋掉。
(有沒有,每個夥伴臉上歡樂的表情,證明了大家都瘋掉了……哈哈~)

瘋掉的最高境界就是著魔。
(每個夥伴都已經著魔到使出混身解數瘋狂的演!!)

戲是假的,要演的很像真的,像入迷,著魔一樣無法自拔;
要演別人都聽的懂的語言,
但是演的同時又不會被世界所翻動……

透過《打預防針》的活動,夥伴身上都種下了<防毒疫苗>可安然遊走世間。。。

(記於2014  1/4.1/5  【全面改變 徹底提升】工作坊)

2013年11月5日 星期二

給自己一個機會,向幸福靠近……

對於內在的需要,我們可以選擇不再自艾自憐。

 如果你可以掌握自己的命運,就等於掌握了你生命的全部。

什麼是命運?

 命運就是透過你的行為模式,你的慣有想法,以及你衝動的情緒直覺,所造成不斷重覆的循環。這就是你的命運。
 一旦瞭解這些組合的原因,你會發現,你開始能夠掌握自己的命運之輪。並且不再被那些外在的因素所控制了!

 若沒有痛苦,就沒有成長的機會,也就沒有力量。每一個痛苦都將是我們打開禮物的機會。你進入內在愈深,愈能誠懇的接受更高層次的平靜,就能愈輕易的打開生命的禮物。

 去支援你的內心去體會豐盛。
 透過自己覺得不足夠的層面,訓練,提升並且轉化,和內在的小孩一起遊玩,一起學習,不需要過度擔心生存的問題,去祝福自己能得到幸福,給自己一個機會,向幸福靠近……


https://docs.google.com/forms/d/1cSxY5LJPJQHkJrwaG5mQdR2-_p2NGD2lKx1WxAm1T8g/viewform?usp=docslist_api&edit_requested=true














2013年8月29日 星期四

逆境中的禮物

https://www.youtube.com/watch?v=XBU4zQKstWM&feature=youtube_gdata_player




每一個生命中的逆境都藏有一個禮物

只要我們把心靜下來,

好好地觀察自己,

我們就會打開這個禮物。



當我們回家,

能夠活在寧靜中,

面對困難的時候,

我們最重要的是保持冷靜,

不要評論,

不要批判,

不要攻擊,

然後我們就不會進入自己所設下的情緒陷阱。



*覺醒小提醒*

下次煩惱來的時候,

給它一個編碼,

並且對著煩惱說:

「 讓我好好觀察你。」

(覺醒手冊.蘇宏生.靈聚力 )

文字整理  /   Angel

影片取材自網路影音



2013年8月19日 星期一

你們是我珍貴的旅客

親愛的,很抱歉,我不能當你們的老師。

教導原來沒有的才是老師,
我分享的東西是你們本來就有的,
這樣怎麼能夠算是老師呢?

如果我分享的東西是你們本來就沒有的,
那麼你們必須透過理解,記憶,重覆練習,才能夠學會。

如果我分享的東西是你們本來就已經有的,
你們就不必化很多時間去理解,記憶和重覆練習,
你只要按照方法就會得到應有的效果。

就像你很久沒有騎腳踏車,
突然間跳上了腳踏車,
雖然有一點不太熟悉,
但是很快地就能夠在街頭巷尾穿梭自如。

我的角色比較像導遊,
帶著你們回到一個既熟悉又陌生的地方,
而那個地方就是你們的家,
也是我的家。


你們不是我的學生,
你們是我的旅客,
是珍貴的客人。

我負責帶你們旅行,
每一個人都在旅行的過程中,
都會很好奇地東張西望,
想要到處走動,
想要到處探索,
既使在回家的路上也是一樣。
所以會有很多新鮮的靈感和刺激,
這樣才會旅途愉快,不是嗎?

我們的約定裡,並沒有絕對服從的規定


如果你們願意,
我會帶你們回到心靈深處的家。


無論你流浪到哪裡,
無論你流浪有多久,
你心靈的家永遠歡迎你回去。


靈性人皆有   方法掀開爾
不受名師號   平等心相合

宏生


文字整理:Angel (覺醒手冊.蘇宏生)




圖片人物 : 覺醒回家導遊.蘇宏生.靈聚力

2013年8月9日 星期五

小水滴的旅行



在天上有一滴小水珠,他想要認識自己的樣子。於是從天上掉落下來,流到小河裡,他流到了一個圓形的池塘裡,於是就變成了圓形。過了沒多久,他希望自己變成方形,於是他流到了一個方形的盒子裡,就變成了了方形。然後他又想變成其他它的形狀。就這樣,他變過許多的形狀。最後它留在一個他最喜歡的三角形裡。


但是他不知道冬天來了,於是他在三角形裡結冰了,他不能再自由的變化,還一直掙扎;他沒有辦法離開三角形,所以他開始討厭三角形。冬天終於過去,小水珠又流到小河裡,他又開始自由地變換形狀,但是他絕對不變成三角形。他又很滿意的地住在圓形裡,但是到了冬天,他又變動彈不得,就這樣又過了很多個冬天。


每次過完一個冬天,他就會很討厭一種形狀。到了最後他終於沒有任何形狀可以變了,在那個時候,他變得非常討厭自己,但他沒有辦法離開自己,他忘記自己真正是什麼,為什麼要變形狀?也不知道自己為什麼會有那麼多的痛苦和煩惱。


結局是水掙扎到沒有力氣的時候,就被太陽晒乾了,他變成了水蒸氣,漂浮在空中,他終於變回他原來的樣子-一滴小水珠。那時候他才明白,各種形狀都只是暫時的身體,並不是真正的自己。而當他討厭自己,討厭那些竟然不是真正的自己,而只是暫時的身體時,反而會使他迷失了真正的自己。



【愛的呼喚】

如果你有很多保持在那裡的經驗,你就會知道那個自己是誰,是什麼。

你們不需要我告訴你們那是誰,你們需要的是不斷的其去體驗那一個自己。那絕對不是念頭,或任何的思想。然而那是什麼?我們只要多些體驗就會重新想起來....所以回家吧!那就是你的家,你永恆的家,你心靈深處的家。

【愛的提醒】

把自己還原到水的狀態,不討厭自己的煩惱時,就會永遠沒煩惱。

煩惱和念頭都不是真正的自己。

你有一個永恆不死的自己。

(本文內容摘自   覺醒手冊.蘇宏生/ 原照片提供:薛資霖/ 文字整理.Angel  Yang )