采潔老師《愛瑜珈悄悄話》

要有一顆柔軟，敏感堅持的心～ 放下傲慢的心態～ 靜下心好好跟自己對話～ 跟著心走，它會告訴你，下一步該如何做…… 感謝瑜珈的恩惠，在身心俱疲時給我擁抱，感受無時無刻【心輪愛】的能量流動，經過每日的潛心修練而產生對身心的益處，覺察更覺知生命的感動，不再只是外在身體層面的滿足，而是進入內在深沉的覺醒，感官內歛，是一種釋放與交託，體悟是經驗、是學習、是接受……然後全然的放下……當然這不是一世就能學習成就，瑜珈是需要用好幾世來學習……。同學不要急哦！當你們準備好踏入瑜珈習練，你們就是瑜珈人，用全然信任的【心】開啟瑜珈旅程。祝福每位同學在瑜珈旅程，充滿愛與正面能量，淨化與轉化，開啟自身內在智慧之光，照亮自己也光亮別人！ OM Santih~