瑜珈【 愛 叮嚀 】探索你內在獨特的靈魂

哲人Patanjali Msharishi 說：瑜珈是一門研究心靈的科學，你必須親自去體驗，經驗可以分享，但無法體會他人的經驗，因為每個人都有一個獨特的靈魂，往內探索才能體會自己的經驗。
記得，練習瑜珈，最重要在於過程，在於每個當下去感受脊椎每一節的伸展及放鬆。
OM SANTIH ~~~~

圖片人物： 鄭采潔.靚瑜珈老師.靈聚力